Nakon 12 tjedana, obje su skupine izgubile vrlo malu težinu.
Nakon 12 tjedana, obje su skupine izgubile vrlo malu težinu. Nema metaboličke magije tamo. Prema mom iskustvu, prednosti ograničenog prozora prehrane su čisto ponašanja. Kad ograničite broj sati dnevno koji jedete, često na kraju jedete manje, što dovodi do gubitka kilograma. Ako se to pokaže da je to lakši ili ugodniji način da ograničite unos […]